青春奋进“智”时代 激昂人生“心”动力——欧宝平台app苹果 开展5·25心理健康月系列特色活动

为进一步宣传和普及心理健康知识，提升在特殊时空背景下学生的心理风险应对能力，逐步构筑和完善心理防护网，欧宝平台app苹果 组织开展心理健康月系列特色活动，以构建积极正向的“心理场”为主线，营造和创设和谐的行为环境，激发和赋能自我认知资源，打造协调共生的“心物”场域。

自我源于思考——激发认知内源性动力

为切实提升心理工作的有效性和针对性，不断引导青年学生对于心理现象的认知由“是什么”向“为什么”转变，学院组织开展“心理危机识别与干预”主题培训，通过分析突发事件带来的应激反应及造成的心理资源匮乏现象，就如何识别心理危机初显的“线索”以及初步干预的方式进行了交流讨论，强化了青年学子日常心理资源建设和抗挫折意识，提升了心理危机的应对能力；在班级心委的精心组织下，学院开展“封闭式管理下的心理调试”主题班会，引导广大青年学子掌握心理调试技能，提升心理防护素养，学会将不利的空间环境转化为积极的自我提升环境；“心理情景剧电影赏析”活动将个体的心理需求与影视的情感表达进行匹配，从视觉想象与心理意向层面达成深度契合，强化正向思维，形成情感共鸣。

空间延续关系——营造和谐文化空间

为进一步消解封闭式管理所带来的心理影响，缓解焦虑紧张等负面情绪，“舞动青春”舞蹈短视频设计大赛在全院掀起浪潮。参与同学自选主题、自主设计编排并剪辑，参赛作品充分展现了新时代青年学子锐意进取、积极向上的蓬勃朝气，强化了宿舍成员之间的相互交流和沟通，为应对特殊情境下的风险隐患奠定了坚实的心理基础；在“防疫日记”生活展示类视频剪辑大赛中，参赛学生结合生活实际，通过仪式化展演，融入特征鲜明主题突出的文化元素，进一步强化了正向思考能力，引导大家在面对疫情等负面生活事件时，要理性平和泰然处之，善于利用周边的社会支持网络，平衡自我的“心理场”和“物理场”。

行为孕育价值——协调共建正向行为场

在学院的精心设计和组织下，以“锻造品质，磨炼心智”为主题的大型军事类素质拓展活动在学校风雨操场拉开帷幕，在退役士兵同学的专业指导下，参与学生热情高涨，通过“障碍跨越赛”“模拟打靶”“情报传递”等游戏环节，相互协作，比拼速度耐力灵活性。此次活动意在畅通彼此之间的沟通渠道，拉近彼此的心理距离。在文化创意手工制品主题实践类活动中，经过大家的精心设计和巧妙构思，一件件手工制品形象生动，寓意丰富，充分展现了当代青年大学生天马行空的想象力，进一步提升了同学们在事务处理过程中的专注力和思考力。

挫折重塑成长——探索心理复原路径

为进一步探究学生挫折性心理演变规律和抗挫折能力的提升路径，学院组织开展“挫折重塑成长”心理实验设计活动，由校心理咨询师汪小芳和学院心理专员许明星联合设计抗挫折视域下的心理复原力实验，创设挫折场景，考察学生在挫折情境下的心理复原能力演变路径，并结合“我的心情曼陀罗”主题团体辅导，考察同学们在日常学习生活中的情绪复原力，明确学生心理复原机制。活动旨在引导学生掌握极端情况下自我调适方法，在突发情况面前保证心理主体不发生偏移，充分发挥潜在的心理复原力。

“以系统思维聚合力，用系统方法谋全局”，欧宝平台app苹果 将“以内驱动，内外协同”工作思路应用于心理健康教育工作中，以激发学生的内生动力为根本立足点，结合“一年级计划”“五维培育”等外维层面构建和谐的心理生态场域，坚持系统性思维，立足于心理健康的多维影响因素，探索心理发展过程的协变因子，借助科学系统的教育范式，不断提升心理工作的科学性和针对性，构筑青年学子健康积极向上的心理支持网络。

（许明星/文；院学生会/图；郑晓明/预审；杜媛涛/审核）