为进一步加强大学生心理健康教育工作，全面提升大学生的抗挫折能力和自我心理调节能力，在5.25大学生心理健康日到来之际，5月26日中午，会计学院举办了大学生抗挫折心理知识讲座，2020级各班级学生代表参加了讲座。

本次讲座由学院心理专员汤倩老师主讲，她从正确认识挫折、大学生常见挫折、挫折心理调整意见等方面引导学生认识、应对挫折，学会充分利用挫折的双重性，适当的挫折是有益的，它能磨炼我们的意志，激励大家奋发向上。同时也要充分理解挫折存在的普遍性和必然性，要从容地面对挫折、学会舒缓的策略，提高承受挫折的能力。随后，汤倩以中国共产党百年发展历史中的挫折为例，鼓励在场学生们要正确认识挫折，在危机中育新机、于变局中开新局；学会从百年党史中汲取奋进的力量，不断提升自我抗压能力，勇于战胜挫折，成为更强大的自己。

本次大学生抗挫折心理知识讲座是学院5.25心理健康月活动之一，旨在教会学生正确认识挫折，引导学生用积极乐观的态度对待生活中的挫折，更好的投入下一阶段的学习和生活中。

(蒋晨晨/文 丁阳/图)